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Je subis, je galère

Subir ou choisir sa vie ?

Impression que les événements me tombent dessus, que je ne maîtrise pas ce qui m’arrive, qu’il m’est difficile de prendre une décision, que je me sens parfois incapable de choisir ou d’agir en toute liberté.


Burn out, comment rebondir ou aider à rebondir ?

Épuisement professionnel, physique, psychique, émotionnel, perte de l’estime de soi, peur d’aller au travail, retentissement sur la vie familiale et affective… autant de signes pouvant évoquer une situation de burn out avérée ou en « préparation ».


Qu’est-ce que je fais dans cette galère ?

Difficultés ou conflits dans la vie professionnelle, licenciement, chômage… mais aussi difficultés à gérer la vie affective, familiale, sociale, problèmes de santé…