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Session à découvrir

Du 08 au 12 décembre 2025

 

Vous êtes secoués par un burn-out ou un épuisement professionnel. Et si c’était le moment de vous offrir cette session de trois jours pour libérer en vous une nouvelle dynamique de vie !

 

Pourquoi une session « Burn out, comment rebondir » ?

 

Depuis plusieurs mois vous traversez un Burn out : un stress continu, une surcharge de travail vous a conduit à un épuisement professionnel, vous n’arrivez plus à vous investir dans le travail, la perte d’estime de soi vous faire voir tout en négatif, vous vivez les relations avec vos collègues dans une grande tension, et cela a aussi des retentissements sur votre vie familiale. Vous êtes peut-être même en arrêt de travail. Cette épreuve dure…

Cette session peut vous aider à faire la lumière en relisant votre vie. Comment en suis-je arrivé là, qu’est-ce qui m’a précipité là où je suis ? Quels sont les mécanismes qui me ligotent ? Mais aussi sur quelles forces intérieures, je puis m’appuyer : en reprendre conscience. Comment je me situe dans ma relation à moi-même, aux autres et peut-être à Dieu ? Comment je me ressource ? Comment j’envisage demain ?

 

Pour qui cette session « Burn out, comment rebondir » ?

 

A toute personne qui vit un épuisement professionnel et veut prendre les moyens pour s’en sortir.
Cette session est ouverte à tous : croyants ou non.

 

Comment se déroule une session vie pro ?

 

Les sessions du secteur « Vie professionnelle » à Penboc’h utilisent la pédagogie ignatienne de la relecture, du discernement, de l’écoute de l’autre, de soi et de la Parole de Dieu.

 

  • Pas d’enseignements, mais un apprentissage d’un plus grand usage de nos ressources personnelles afin de choisir en grande liberté. 
  • En petit groupe de 8 personnes environ.  
  • Alternance de temps de réflexion personnelle, de temps de partage en groupe, de temps pour aller dans la nature. 
  • Dans un climat de silence pour respecter le cheminement de chacun.  
  • Avec un accompagnement personnel quotidien. 
  • Un texte biblique quotidien pour éclairer le chemin à chaque étape. 

 

 

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